• Ida Karlsson övar rotation med släggan. Foto: Inger Söderlund
  • Släggflickorna från vänster Linnea Viklund, Västerås, Bianca Löfdahl, Anna Klingberg, Frida Essborg, Maja Larsson, Ida Karlsson och Hannah Lindboorg alla Kvarnsveden. Foto: Inger Söderlund
  • Blivande diskusstjärnor, kanske. Närmast Pontus Gustavsson, Västerås, Frida Thornander, Uppsala och Katrin Carlsson, Uppsala. Foto: Inger Söderlund
  • Kulgänget från vänster Sara Lemman, Katrineholm, Amanda Bollman, Alice Nilsson, Moa Jansson alla Örebro, Felicia Lejros, Djurmo, Amanda Lejros, Örebro, Julia Axtelius, Enköping och Jennifer Andersson, Västerås. Och instruktören Mats
  • Mattias Jons är instruktör i kastgrenarna på friidrottsgymnasiet. Foto: Inger Söderlund
Allmänt Falun

Det har varit full fart i alla kastringar på Lugnet i helgen.

Ett träningsläger för 13-15-åringar lockade omkring 30 ungdomar som fick träna kast med spjut, slägga, kula och diskus.

Träningslägret i helgen genomfördes för andra året i rad och alla som ville komma var välkomna.

– Vi har ungdomar här från Falun och Borlänge men också från Stockholm, Västerås och Uppsala, berättade Mattias Jons, som till vardags är instruktör i kastgrenar på friidrottsgymnasiet här i Falun.

Förutom ungdomarna var också en rad tränare och föräldrar med på lägret, de deltog i Svenska Friidrottsförbundet ungdomstränarutbildning i kast, steg två.

De ungdomar som deltog fick cirkulera bland kastgrenarna, öva att snurra, sätta ner fötterna rätt och att kasta på det mest effektiva sättet. Och praktik kompletterades med teori.

Ida Karlsson, Kvarnsveden, berättade att hon är nybörjare i slägga.

– Jag har tävlat två gånger, sa hon, och det gick inte jättebra. Spjut är roligast, men slägga är också kul, fast svårt.

Inger Söderlund